Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 64,47g.
Frühstück: Сельторг Фарш Свиной Домашний, Аджика, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Фуджи Онигири Нежный. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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