Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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104 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 112,34g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Gemischte Nüsse, Zwetschgen, Abtei Gelatine Pulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Sauerkraut, Patros Schafkäse Kräuter, REWE Radicchio mit Süßkartoffeln. Abendessen: Finest Pfefferoni Scharf, Rispentomaten, Avocado, Blumenbrot Quinoa Schnitten, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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