Натали Рыжик 😻😻😻...'s Notizen, 10 Okt 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022

63 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:

1485 kcal

Fett: 25,34g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 267,69g. Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Abendessen: Виноград. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...

3090 kcal

Bewegung: Lehre - 9 Stunden und 36 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Abwaschen - 9 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 21 Minuten. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

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