Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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77,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Rettich, Karotten, Gelber Zuckermais, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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