Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 231,90g.
Frühstück: Fiorentini Mini Mais, Fiorentini Si & no Legumi Bio. Mittagessen: Conad Pane Rustico, Carrefour Spinacino, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Bonduelle Ceci al Vapore. Abendessen: Banana, Conad Pane Rustico, Carrefour Spinacino, Polli Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bonduelle Ceci al Vapore, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Sonstiges: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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