Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 157,35g | Eiw: 201,62g | Kohlh: 237,31g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Рыбный Бульон, Икра Селёдки, Молоки Селёдки, ДОМ Селёдка Отварная, Дом Селёдка на Воде, Лук. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Виноград, Светофор Арахис 🥜, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%..., Mega Power Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Светофор Арахис 🥜. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Kochen - 36 Minuten, Lehre - 5 Stunden und 31 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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