Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 150,11g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Магнит Сыр Адыгейский, Гармония Творог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Соли, Отварной). Abendessen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Просто Здорово Финиковый Сироп, Гармония Творог 5%, Healthy Food Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|