Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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104,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 83,01g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Kaffee, Mangos, Walnüsse, Abtei Gelatine Pulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Butter, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Südsee-Ingwer. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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