Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2920 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 180,35g | Kohlh: 393,76g.
Frühstück: Pommes, Auchan Yaourt Nature, Crownfield Golden Puffs, Ivoria Cacao, Bjorg Galettes de Maïs, Valblanc Fromage Blanc 0%, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy. Mittagessen: Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Haricots Verts(Congelés), Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Viandox Viandox, Prozis Sauce Barbecue Zero. Abendessen: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Elle & Vire Carré Frais 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Ivoria Cacao , Auchan Sauce Pesto Rouge , Combino Fusilli, Haricots Verts(Congelés), Prozis Sauce Barbecue Zero, Pomme, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Auchan Yaourt Nature (125g), Crownfield Golden Puffs, Viandox Viandox, Valblanc Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Chocapic, Auchan Yaourt Nature (125g), Pomme, Ivoria Cacao, Valblanc Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|