Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 301,47g.
Frühstück: Alesto Nocciole, Banana, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. Mittagessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci in Scatola, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Abendessen: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Milbona Snack al Latte, Cipolle Rosse, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Uovo Sodo, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carrefour Cous Cous Grana Media. Snacks/Sonstiges: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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