Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Ja Natürlich Feta, Kirschtomaten, Rama Original, Lyttos Kalamata Oliven mit Kern, Petersilie, Rucola , Ölz Roggen-Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Clever Bananen, Activia Natur, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hatice.tuerker's Gewichtsverlauf
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