Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 261,10g.
Frühstück: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Magro Bianco. Mittagessen: Banana, Vallericca Cuori di Iceberg, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle, Pomodorini, Voiello Fusilli Integrali. Abendessen: Pomodorini, Carosio Riso Carnaroli , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Yogo Rice Arancia. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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