Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 243,81g.
Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Plantation Cappuccino Saveur Chocolat, Saumon, Fromage, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Abendessen: Nestlé Crunch Snack, Café au Lait, Charal Steak Haché 15%, Sauce Tomate (en Conserve), Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Café au Lait. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chachouxx_'s Gewichtsverlauf
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