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Wird Zeit mal wieder mein Gewicht einzutragen. Der Wasserverlust nach dem Sonnenstich war ratz fatz wieder ausgeglichen. Jetzt hab ich das Vergnügen mit Corona 🙄. Alles in Allem will ich mein Gewicht momentan "nur" halten. Das klappt wenigstens soweit.
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69,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1783 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Quarkbällchen, Jose Cafe 3In1 Instandgetränkepulver mit Kaffe Weißer und Zucker. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Honig, Früchtetee. Abendessen: Tomatensalat, Bratensoße, Barilla Nudeln Gekocht, Wirsing, Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Sep 22 vom Mitglied: miem111
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Gute Besserung 💐 und werd schnell wieder gesund 🍀😉
01 Okt 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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01 Okt 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Auf das Vergnügen kann man bestimmt verzichten 😷. Gute Besserung 🍀🙋♀️
01 Okt 22 vom Mitglied: darlana.
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Schnelle Genesung wünsche ich dir 🍀💊🍵
01 Okt 22 vom Mitglied: kuta85
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Gute Erholung wünsche ich dir.
🍀
Und dann, Pack ma's wieder an. 👍
01 Okt 22 vom Mitglied: Abraxsa
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01 Okt 22 vom Mitglied: MelanieHer
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01 Okt 22 vom Mitglied: Nicole250876
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Danke für die Genesungswünsche. Bei mir und meiner Schwester geht's ja soweit. Bei meinen Eltern ist es nicht so toll. Hoffe, dass sie bald wieder besser auf den Beinen sind, sonst rückt eine 24 Std. Betreuung immer näher.🥴
Momentan hält meine Schwester die Stellung vor Ort, weil sie da war, als unser Vater positiv wurde, ist sie gleich mit in die häusliche Absonderung gewandert.
01 Okt 22 vom Mitglied: Ramisa1
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01 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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Hallo Ramisa, hoffe, alle sind bei euch wieder gesund 🍀❗Weiß nicht, wie es passieren konnte, aber ich habe dir zu deinem fantastischen Abnehmerfolg wohl noch gar nicht gratuliert und das möchte ich nicht versäumen: Glückwunsch zu diesem Erfolg 🎉 💪 👍 👏, ein superstolzes Ergebnis hast du dir erarbeitet 🎊💐👌✌️❗😊🙋♀️
17 Okt 22 vom Mitglied: Tiemar
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17 Okt 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Hallo Tiemar, Dankeschön 🤗. Bin mehr als happy mit dem aktuellen Status. Corona haben wir mittlerweile alle hinter uns, ohne größere Probleme.
Schwanke derzeit zwischen 69 und 71 Kilo. Prio liegt auf Halten, zu mehr fehlt mir gerade der Antrieb. Eltern brauchen intensivere Betreuung/Pflege und auf der Arbeit ist ebenfalls genug zu tun. Die beiden Baustellen reichen mir erstmal 😊.
17 Okt 22 vom Mitglied: Ramisa1
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Danke nöhöhöhö, Corona war nach 8 "positiven" Tagen überstanden. 😊
17 Okt 22 vom Mitglied: Ramisa1
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Guten Morgen Ramisa. 👋 Wie geht's Dir ?
30 Okt 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Hi Jule, schön, dass du dich meldest. Hab ein bißchen viel Trouble im Umfeld. Die Pflege unserer Eltern und die Arbeit vereinnahmen gerade meine ganze Energie. Da bleibt nicht viel Luft und Motivation für eigene Aktivitäten und Sport. Das Gewicht ist einigermaßen stabil bei 71-72 Kilo. Unter 70 kriege ich momentan nicht hin. Spät abends bekomme ich einfach nicht die Kurve gleich ins Bett zu gehen ohne vorher noch etwas zu knabbern. Meist bleibt es bei Salzstangen und Zwieback. Aber das sprengt dann trotzdem den ETB🥴.
30 Okt 22 vom Mitglied: Ramisa1
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Ja, das ist eine enorme Belastung. 😔 Am Abend jetzt hungrig ins Bett zu gehen, wäre wohl auch nicht ideal. Wenn Du das Gewicht einigermaßen hältst, ist das doch erst mal in Ordnung. Achte auf Dich 💓 Ich wünsche Dir viel Kraft. Ach..... komm' her.... einmal lieb geknuddelt 😁🙂😍 🙋♀️
30 Okt 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Frohe Weihnachten. 💞🤶🎄🙋♀️🎅 Geht's Dir gut ?
25 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Helloooouuu......wie geht's dir denn?
Man hört und liest nichts von dir. 🤔
14 Apr 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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