Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1984 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 305,87g.
Frühstück: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. Mittagessen: Banana, Conad Pane Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Abendessen: Milbona Snack al Latte, Banana, Crownfield Choco Cookies, Crownfield Cereal Cookie, Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Yogo Rice Arancia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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