Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1683 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 243,67g.
Mittagessen: Cauliflower, Plum manioc curry. Abendessen: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Cucumber (with Peel) , Kel. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream, Baked oats apple protein, Pomegranate, Plum, Orange. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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