Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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158,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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659 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 61,51g.
Frühstück: Kartoffelsuppe, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Frikadelle. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: MUH Milch-Kaffee. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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MrsFranzi's Gewichtsverlauf
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