Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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76,0 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1529 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 213,56g.
Frühstück: Fiorentini Choco Sì, Aptonia Cereal Bars Red Berries, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. Abendessen: Milbona Snack al Latte, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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