Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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936 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 104,61g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Schwarze Oliven, REWE Bio Sweet Pepper Dressing, Sapros Feta Würfel, Gemischter Salat, Kaffee. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Sojasoße (Tamari), Shiitake. Abendessen: Freshona Pfefferoni Scharf, Kirschtomaten, Ei, Zitronensaft, Avocado, Blumenbrot Zwiebelschnitten . Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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