Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1899 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 237,12g.
Frühstück: Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Mittagessen: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Milbona Snack al Latte, Cipolle, Salumeo Sticks di Speck, Findus Pisellini Primavera, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Sì. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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