Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1175 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Noci di Pecan, Milbona Skyr Magro Bianco. Mittagessen: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Sì. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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