Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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107 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1088 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 70,98g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Kaffee, Abtei Gelatine Pulver, Heidelbeeren, Walnüsse, Leeb Vital Bio Ziegentopfen. Mittagessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Monte Castello Hartkäse , Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Freshona Pfefferoni Scharf, Milfina Kräuterbutter, Kirschtomaten, Quark-Brötchen im Easy-Peasy-Modus (Lecker). Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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