Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 303,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Feigen, K-Classic Weizenbrötchen, Jumbo Pindakaas met Stukjes Noot, Rela Halbfett-Magarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Putenbrust mit Curry. Mittagessen: Dulano Geflugelfrikadellen, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kirschtomaten, Bonduelle Baby-Karotten, Delba Pumpernickel, Rela Halbfett-Magarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Putenbrust mit Curry. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Double Chocolate Chip & Orange Mini Cookies, Snickers Riegel, Feigen, Banane, Delba Pumpernickel, Jumbo Pindakaas met Stukjes Noot. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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