Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2036 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 258,85g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Dolce Gusto Café au Lait, Lay's Chips à l'ancienne , Beurre (Salé), Tradilège Blanc de Poulet, Épi d'or Pain de Mie Complet (41g). Abendessen: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Glace, Sauce Pesto, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Tradilège Blanc de Poulet, Maggi Soupe Harira Marocaine . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chachouxx_'s Gewichtsverlauf
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