Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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818 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 41,52g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Quark-Brötchen im Easy-Peasy-Modus (Lecker), Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Ja! Minis Traditionell, Freshona Pfefferoni Scharf, Tomaten, Butter. Mittagessen: REWE Bio Blattspinat, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Butter, Ei. Abendessen: Zwetschgen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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