Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1718 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Primevère Primevère Bio, Energus 10 Pain Protéiné, Maribel Confiture Framboise. Mittagessen: Marque Repère le Palmier Feuilleté et Croustillant , Mincidelice Purée Pomme de Terre , Concombre (Pelé), Auchan Pétales de Viande des Grisons, Adams Cake Gaufres Protéine . Abendessen: Pizza Del Arte Tripoline Burrata E Coppa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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