Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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875 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 98,80g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Kaffee, Feigen, Walnüsse, Abtei Gelatine Pulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: REWE Bio Sweet Pepper Dressing, Gemischter Salat, Sapros Feta Würfel, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Feigen. Abendessen: Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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