Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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156,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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3236 kcal
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Fett: 131,73g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 270,07g.
Frühstück: Carottes, Nectarines, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Roland Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Madrange Terrine de Campagne, Tipiak Polenta, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Pâtes (Cuites), L'étal du Boucher Émincé de Porc. Abendessen: Kronenbourg Bière, Vin de Table Rouge, Entrecôte, Bigard Ris de Veau, Lait Entier, Nectarines, Lait Entier, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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