Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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108,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1228 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 149,59g.
Mittagessen: Gruyere Cheese, Coop Naturaplan Mozzarella, Soup 14.7.2022. Abendessen: Dill Cucumber Pickles, Sesame Seeds, Bean sprout salad, Jasmine Rice, Liver sauce. Snacks/Sonstiges: Prickly Pears , Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream, Chiefs Protein Pudding Stracciatella. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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