Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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108,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1288 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 77,51g.
VorFrühstück: BioBio Sauerkrautsaft, Kaffee. Frühstück: Walnüsse, Abtei Gelatine Pulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Appel Worcester Sauce, Alpro Cooking, Mozzarella Schnittfest Gerieben, Zucchini, Kürbis, Lauch, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Butter, Ja! Minis Traditionell, Freshona Pfefferoni Scharf, Tomaten, Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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