Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1453 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Clementines, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Great Value Roasted & Salted Almonds, Two Good Mixed Berry. Abendessen: Rum, Onions, Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Nissin Cup Noodles Stir Fry Teriyaki Beef Flavor, Egg. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Traditional, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you Sherryeb
21 Sep 22 vom Mitglied: buenitabishop
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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