Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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783 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: Good+ Коллаген Натуральный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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