Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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339 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 21,67g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Wiener Schnitzel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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