Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1865 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 291,06g.
Frühstück: Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona Skyr Magro Bianco. Mittagessen: Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, Italiamo Fusilli. Abendessen: Cavolini di Bruxelles, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Carosio Riso Carnaroli . Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Sì. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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