Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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788 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 65,26g.
Frühstück: Русские Блины Блин с Ветчиной и Сыром, Легко Цезарь. Mittagessen: Bornier Горчица Дижонская, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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