Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1293 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 92,46g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Gurke (mit Schale), Finest Pfefferoni Scharf, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Birkenstock Stangenkäse, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Schär Sauerteigbrot. Mittagessen: Alpro Cooking, Mozzarella Schnittfest Gerieben, Zucchini, Kürbis, Lauch, Ei. Abendessen: Braune Linsen, Sour Cream, Petersilie, Zitronensaft, Lauchzwiebeln, Aubergine, Knoblauch, Olivenöl, Minze. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Pekannüsse, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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