Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2913 kcal
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Fett: 109,51g | Eiw: 250,22g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Mittagessen: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Beerenmischung, Kaffee mit Milch, Alpro Sojajoghurt Ungesüßt. Abendessen: Sun Queen Ananas Scheiben, Denner Tomatenpüree, More Nutrition Total Protein Pizza, Terrasuisse Hinterschinken, Oh! High Protein Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Netflix & Chilll'd, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie , More Nutrition More Clear Mango Juice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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