Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1464 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 94,65g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Abtei Gelatine Pulver, Paranüsse, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Sapros Feta Würfel, Hähnchenbrust, Galbani Mozzarella Mini, Ei, Combi Gemischter Salat , REWE Bio Sweet Pepper Dressing. Abendessen: Radeberger Lachsschinken, Freshona Pfefferoni Scharf, Harzer Harzer Roller, Kresse, Butter, Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Milka Toffee Ganznuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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