Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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