Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1173 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Alesto Mirtilli Rossi, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Mittagessen: Milbona Snack al Latte, Prugne, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di 11 Verdure, Knorr Minestrone di Legumi. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Sì. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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