Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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755 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: Good+ Коллаген Натуральный, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Хлеб Мультизерновой. Mittagessen: Помидоры, Uppetit Онигири Снежный Краб, Добряна Сыр Король Артур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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