Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1612 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 288,26g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Basis Porridge, Bananen, Bebivita Feine Früchte Apfel-Banane, Basic Basismüsli, Ja! Haferflocken Zart. Abendessen: Laugenbrötchen, Salami, Marmelade, Butter, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Kräutertee, Freeway Spezi. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieSusi75's Gewichtsverlauf
|