Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1242 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 142,26g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: Kaffee, Abtei Gelatine Pulver, Paranüsse, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrust, Kaffee. Abendessen: Lindenhof Frischkäse Knoblauch , Löwensenf Extra, Speckwürfel, Finest Pfefferoni Scharf, Lauchzwiebeln, Birkenstock Stangenkäse, Kirschtomaten, Schär Sauerteigbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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