Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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75,0 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1897 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Pinoli Siberiani Sgusciati, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Pelati, Campo Largo Ceci, Campo Largo Lenticchie Rosse. Abendessen: Findus Pisellini Primavera, Salumeo Sticks di Speck , Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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