Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 33,57g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 60,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Хлеб Мультизерновой, Архангельск Хлеб Хлеб Мультизерновой. Mittagessen: Boombar Топинг Клубничный , Мюсли, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|