Feuerhexe62's Notizen, 13 Sep 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
109,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
1490 kcal Fett: 91,25g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 61,44g.   Frühstück: Leeb Vital Bio Ziegenjoghurt, Zespri Kiwi Gold, Paranüsse, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrust, Birkenstock Stangenkäse. Abendessen: REWE Bio Sweet Pepper Dressing, Gekochtes Ei, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. mehr...
320 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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