Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1490 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 61,44g.
Frühstück: Leeb Vital Bio Ziegenjoghurt, Zespri Kiwi Gold, Paranüsse, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrust, Birkenstock Stangenkäse. Abendessen: REWE Bio Sweet Pepper Dressing, Gekochtes Ei, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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