Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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853 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Sutter Begg Urigs, Hirz Joghurt Café. Mittagessen: Sutter Begg Urigs, Roggenvollkornbrot, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat, Äpfel, Rapsöl. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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