Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2483 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 183,51g | Kohlh: 283,33g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Рощинский Сардельки, ДОМ Голова Леща. Abendessen: Клеверный Мед, Живое Село Творог 5%..., Окей Янтарная Рыбка с Перцем, БИРСКИЙ Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Клеверный Мед, БИРСКИЙ Кефир 2,5%, Ашан Груши Пакхам. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Kochen - 36 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 23 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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