Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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109,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1099 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 64,25g.
Frühstück: Kaffee, Harzer Harzer Roller , Finest Pfefferoni Scharf, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Kirschtomaten, Blumenbrot Kastanienschnitten. Mittagessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Bio Planete Schwarzkümmelöl, Zitronensaft, Kresse, Kirschtomaten, Finest Pfefferoni Scharf, Edeka Granatapfelkerne, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Schnittlauch, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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