Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1976 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 244,09g.
Frühstück: Crownfield Honey Hoops, Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Mittagessen: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Mozzarella senza Lattosio, Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Findus Pisellini Primavera, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo, Crownfield Honey Hoops. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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